在宅避難・備蓄

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備蓄する水の選び方|5年・7年保存水と普段のミネラルウォーター

在宅避難でまず足りなくなるのが水。国や自治体は「1人1日3リットル」を目安に、最低3日分、できれば1週間分の備蓄を勧めている。4人家族の1週間分なら84リットル(2リットル×42本)で、収納の少ないマンションでは置き場所の計画も含めて考える...
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窓ガラスの飛散防止フィルム、賃貸マンションでも貼れる?効果と貼り方

地震や台風で窓ガラスが割れると、破片でけがをするだけでなく、その部屋が使えなくなり在宅避難の前提が崩れる。飛散防止フィルムは、割れても破片が大きく飛び散らないようにするための対策。分譲でも賃貸でも自分で貼れるが、効果と限界、貼り方のコツを押...
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感震ブレーカーは必要?工事不要で後付けできる簡易タイプの選び方

大きな地震のあと、停電から電気が復旧したときに、倒れた電気ストーブや傷ついた配線から出火する「通電火災」が知られている。過去の大地震でも、原因が特定された火災の多くが電気関係だったとされる。感震ブレーカーは、一定の揺れを感知して電気を自動で...
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家具の転倒防止、マンションの部屋でどう固定する|突っ張り棒と耐震マットの組み合わせ

地震でけがをする原因の多くは、家具の転倒・落下・移動によるもの。マンションは階によって揺れが増幅されることもあり、寝室や避難動線上の背の高い家具は在宅避難の前提として固定しておきたい。分譲・賃貸を問わず「壁や天井に穴を開けにくい」制約がある...
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断水・停電時の調理手段、カセットコンロとガスボンベの備え方

電気・ガスが止まっても、カセットコンロが1台あれば温かい食事とお湯を確保できる。マンションの在宅避難において「命綱」とも言われる調理手段の備え方を紹介する。安全に使うための鉄則必ず専用のカセットボンベを使う。他社製・他規格のボンベはガス漏れ...
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非常食のローリングストック、何を選ぶ?備蓄して終わりにしない方法

非常食を買って安心し、そのまま収納の奥にしまい込む――これが備蓄の最大の落とし穴だ。「ローリングストック」という、普段の食生活の中で備蓄を回転させる考え方と、実際の商品選びのポイントを紹介する。ローリングストックの基本サイクル①普段の食品を...
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赤ちゃんのミルク、断水・停電時にどう備える?液体ミルクという選択肢

行政は「最低3日分、できれば1週間分」の備蓄を呼びかけているが、大都市圏のマンションでは物流が止まると復旧までさらに時間がかかることが過去の震災で分かっている。特に乳幼児がいる世帯では、他の食品では代用できない「ミルク」の備えが生命線になる...
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マンションの停電、エレベーターが止まっても運べるポータブル電源の選び方

停電時に被災者が「これがないと何もできない」と答えた防災グッズの1位はポータブル電源だった、というアンケート結果がある。マンションでは停電と同時にエレベーターが止まるため、大容量モデルを高層階まで運ぶのは現実的でない。この記事では、マンショ...
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断水でも歯みがきできる?マンションの在宅避難で見直す口腔ケア

マンションでの断水は「飲み水が足りない」ことばかりが注目されがちだが、実は見落とされやすいのが口腔ケアだ。水や食料の確保を優先するあまり後回しにされがちなこの分野は、特に高齢者がいる世帯では命に関わる問題になり得る。この記事では、断水時にな...
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マンションの断水、水はどう運ぶ?給水袋・ポリタンクの選び方

マンションでの断水は「水が届かない」だけでなく「届いた水をどう自宅まで運ぶか」という、戸建てにはない固有の課題がある。この記事では、断水時の水運搬・保管に使う容器の選び方を紹介する。なぜ運搬・保管容器が必要なのかマンションは電動ポンプで給水...