エレベーターが止まると、高層階の住民にとって最大の負担は「垂直移動」だ。給水車から受け取った水や物資を、自分の足と手だけで何階分も運び上げなければならない。水の運搬・保管容器の選び方に続き、この記事では階段移動そのものに焦点を当てる。
両手が空くリュックが基本
階段の昇降中は、バランスを崩した際に手すりを掴めるよう両手が自由であることが安全上の絶対条件。無理なく背負える重さの目安は成人男性で約15kg以下、女性で約10kg以下とされる。乳幼児を抱っこ紐で連れている場合は、赤ちゃんの体重分を差し引いた重さに再設計する必要がある。
キャリーカート・台車は「階段では別物」
平地の共用廊下ではキャスター付きカートが体力の節約になるが、通常のキャリーカートは段差を登るのに適さない。無理に階段で引くと車輪が引っかかり、かえって体力を消耗したり転倒したりする危険がある。台車（フラット台車）は階段では基本的に使えない。階段対応をうたう製品は、背負うことも引くこともできる2WAY仕様や、大型タイヤで段差を乗り越える設計になっているかを確認したい。
紹介商品：キャリーカート 折りたたみ ハンドキャリー 階段 3輪 10つの車輪
3輪・10輪ゴムタイヤで段差を乗り越えられるタイプ。レビューでは「階段も登れ平地も倒さず移動可」「強度ばっちり」「ミネラルウォーター10Lを2階まで運ぶのが楽になった」といった声がある一方、「このカート自体がやや重く、車輪が小さめなので階段での荷上げは楽ではなかった」「意外と弱い、許容荷重を運べない」という不満も見られた。
数段程度の階段を想定するか、何階分もの本格的な昇降を想定するかで評価が分かれている印象で、自宅の階数と実際に運ぶ荷物量に照らして選びたい。
ポチップ
最大の対策は「運ぶ回数を減らす」こと
どれだけ運搬用品を工夫しても、高層階までの往復回数自体がリスクになる。1人1日3Lを目安に、最低3日分・できれば1週間分を各住戸内に備蓄し、外へ取りに行く回数そのものを減らすのが基本戦略だ。給水車から受け取る際も、20Lタンク1個より5〜10L程度に小分けしてリュックに分散させる方が、体幹のバランスを崩さずに運びやすい。
「たてコミュニティ」で助け合う
高齢者や妊婦がいる住戸では、個々の努力だけで垂直運搬を完結させるのは難しい。同じ階段室を使う15〜20戸程度を単位に、平時から顔の見える関係を作っておくと、災害時に動ける住民が手分けして物資を届けるといった共助が機能しやすくなる。
状況別のおすすめ
- 数段〜1フロア程度の移動が中心 → キャスター付きキャリーカートで十分
- 高層階で本格的な階段昇降を想定 → 背負い・キャリーの2WAY仕様、または分散運搬
- 要支援者がいる → 運搬より先に住戸内備蓄を厚くし、共助のルール作りを
コメント